In den letzten vier Wochen hatten die Mädels nach dem obligatorischen Kraftraum Training immer noch 60-80 Minuten Yoga. Die Trainerin hier war Carlotta und hat das sehr gut gemacht. In allen vier Einheiten wurden jedes mal andere Körperregionen ‚bearbeitet‘. Alle TSG Mädels haben was mitgenommen und neue Erfahrungen gesammelt.
Vielen Dank Carlotta…. und Namaste.
Wer sich auch einmal eine Yoga Stunde gönnen möchte, kann sich gerne bei uns melden, wir können dann den Kontakt zu Carlotte herstellen.
