Neuer Kurs: Hatha Yoga ab dem 29.04.22

Yoga ist eine über 500 Jahre alte Methode körperlicher und geistiger Übungen, des Menschen, unabhängig von Alter oder körperlicher Verfassung, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, helfen kann, Beweglichkeit und Entspannung zu finden.

Zielgruppe: Männer und Frauen aller Altersgruppen
Trainerin: Petra Flörsheimer

Zeiten

  • Freitag 18:00 – 19:15 Uhr

Hinweise

  • Kurs-Anmeldung unbedingt erforderlich!
  • Nichtmitglieder 8 € pro Stunde
  • Bitte für den Unterricht bequeme Kleidung tragen
  • Wir üben Barfuß oder mit rutschfesten Socken
  • Eine Übungsmatte und ggfls. eine Decke mitbringen.
  • Bitte eine Stunde vor dem Training keine Mahlzeit einnehmen