Trainingsplan für die Sommerferien 15.07-03.08.2024

  1. Woche
    • Di 16.07.24
      Fit im Alter 16-17 Uhr Tanja
    • Mi 17.07.24
      Wirbelsäulengymnastik 9-10 Uhr Tanja
      Jumping Fitness* 20-21 Uhr Antje
    • Sa 20.07.24
      Tabata 9-10 Uhr Irena
  2. Woche
    • Mo 22.07.24
      Rückenfit 9-10 Uhr Manu
    • Mi 24.07.24
      Jumping Fitness* 20-21 Uhr Antje
    • Sa 20.07.24
      Tabata 9-10 Uhr Irena
  3. Woche
    • Mo 29.07.24
      Zumba* 19-20 Uhr Jannette
    • Mi 31.07.24
      Wirbelsäulengymnastik 9-10 Uhr Sandy
      Jumping Fitness* 20-21 Uhr Antje
    • Sa 03.08.24
      Tabata 9-10 Uhr Irena

Zumba (findet bei gutem Wetter draußen an der Grundschule statt)
Tabata (findet bei gutem Wetter draußen an der Mainwiese statt)
*Kurse sind zuzahlungspflichtig, Anmeldung ist erforderlich!!
Alle anderen Kurse können in den Ferien auch von Nichtmitgliedern besucht werden gegen
eine Unkostenpauschale von 5€