Yoga ist eine über 500 Jahre alte Methode körperlicher und geistiger Übungen, des Menschen, unabhängig von Alter oder körperlicher Verfassung, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, helfen kann, Beweglichkeit und Entspannung zu
WeiterlesenAutor: Tanja Illion
Neustart des Kinderturnens
Endlich können wir euch diese gute Neuigkeit mitteilen. Am 28.10.21 starten Donnerstags wieder beide Kinderturngruppen. Für Kinder von 5-7 Jahren findet das Turnen von 17-18 Uhr statt. Kinder von 8-12
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Neuer Kurs: Fitness-Zirkel ab 27.10.
Jede Woche eine Stunde nur für Dich und Deinen Körper! Der Fitness – Zirkel ist ein Mix aus verschiedenen Fitness Angeboten wie Aerobic, Fitboxing, Pilates, Step -Aerobic, Dehnung etc. Damit
WeiterlesenNeues für die Kinder der Turnabteilung
Tanz und Bewegung für alle Tanzmäuse zwischen 3 und 6 Jahren Du hast Spaß am Tanzen und bewegst dich gerne zu Musik? Wir wollen miteinander tanzen, springen, klatschen, spielen und
WeiterlesenTrainingsplan für Erwachsene ab 07.07.21
Montag 09:00-10:00 Uhr Rückengymnastik- Sylvia/ Ines 18:30-19:15 Uhr Zumba- Jannette 19:30-20:30 Uhr Bodystyling- Nadine Dienstag 10-11 Uhr QiGong- Ines (Anmeldung erforderlich) ab 20.07.2021 16-17 Uhr Seniorengymnastik- Tanja Mittwoch 09:30-10:30 Uhr
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Neuer Kurs der Turnabteilung: QiGong- Der Fünf Elemente
Bring Deine Lebensenergie QI in den Fluss, mit dem Zyklus der fünf Elemente. Gemeinsam werden wir den Wandel der fünf Elemente : HOLZ-FEUER-ERDE-METALL-WASSER mit dazugehörigen Übungen kennenlernen. Du lernst, Dich
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