The Shakedelics ist eine Tanzgruppe im Alter von 30 – 60 Jahren. Wenn du schon mal getanzt hast und gerne wieder tanzen würdest, oder noch nie getanzt hast und
WeiterlesenAutor: Tanja Illion
Trainingsplan für die Sommerferien 05.08-23.08.2024
4. Woche 5. Woche 6. Woche Zumba (findet bei gutem Wetter draußen an der Grundschule statt)Tabata (findet bei gutem Wetter draußen an der Mainwiese statt)*Kurse sind zuzahlungspflichtig, Anmeldung ist erforderlich!!Alle
WeiterlesenTrainingsplan für die Sommerferien 15.07-03.08.2024
Zumba (findet bei gutem Wetter draußen an der Grundschule statt)Tabata (findet bei gutem Wetter draußen an der Mainwiese statt)*Kurse sind zuzahlungspflichtig, Anmeldung ist erforderlich!!Alle anderen Kurse können in den Ferien
WeiterlesenNeuer Kurs: „Jumping-Fitness“ ab Mi., 17.01.24
Jumping Fitness ist ein optimales Ausdauer- und Ganzkörpertraining zu fetziger Musik. Der Wechsel zwischen schnellen und langsamen Bewegungen regt den Stoffwechsel an und fördert die Fettverbrennung. Sprünge und Schritte aus
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