Mama Fit – Baby mit

Das Konzept von Mama Fit enthält, über eine klassische Rückbildung hinaus, ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem die Babys dabei sein dürfen! Die Babys kommen natürlich auch nicht zu kurz. Zwischendurch werden immer kurze Spielpausen eingebaut.

Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Beckenbodenschwächen und der Wunsch nach einer strafferen Figur sind gute Gründe für ein Muskel- und Ausdauertraining als Ausgleich für die Anforderungen des Alltags als Mutti.

Der Kurs ist zuzahlungspflichtig!

Mitglieder 30 € / Nichtmitglieder 50 € für 10 Stunden.

Anmeldung unbedingt erforderlich!

Mittwoch: 09:00 – 10:00

Trainer: Nadine Luger