Tabata

Dieses hoch intensive, effektive Intervalltraining ist der ideale Fatburner und steigert deine Fitness. Kurze Phasen extremer Belastung, wechseln sich mit kurzen Pausen ab. Die intensiven Kurzeinheiten trainieren das gesamte Herz-Kreislauf-System und verbessern Deine Leistungsfähigkeit.

Nur für Mitglieder.

Samstag: 09:45 bis 10:30 Männer und Frauen aller Altersgruppen

Trainer: Irena Wollner